Deberalia Centro de Psicología

Fuente: EHT Laudes Ban de Israel sobre Wi-Fi en Kindergarten y Límites de exposición Wireless para niños en las Escuelas Además, el Estado italiano del Tirol ha realizado llamadas de atención para limitar el WIFI inalámbrico en las Escuelas Teton Village, WY - (SBWIRE) - 09/22/2015 - A partir de este otoño, Israel e Italia están recomendando oficialmente a las escuelas que reduzcan la exposición de los niños a la radiación inalámbrica. El Ministerio de Salud de Israel ha iniciado un esfuerzo importante de sensibilización pública para reducir la exposición a las radiaciones inalámbricas y electromagnéticos para los niños. En una acción similar, el Parlamento italiano del estado de Tirol del Sur votó a favor de permitir  la aplicación del principio de precaución para sustituir a las redes inalámbricas siempre que sea posible, con las redes cableadas o aquellos que emiten menos radiación existente. El Ministerio israelí de Salud (MINSA) hace una serie de recomendaciones que se publi

La Confederación Española de Aociaciones de Padres y Madres (CEAPA) ha elaborado la Guía de promoción de hábitos saludables a través del ocio, con la finalidad de servir de recurso para educar a los niños y niñas en estilos de vida saludables. La guía está dirigida a padres y educadores y aborda diferentes temáticas: alimentación saludable, ocio y tiempo en familia, deporte y salud, gestión del tiempo, educación y responsabilidad en el uso de las TICs, prevención en el consumo de sustancias tóxicas, animación a la lectura y un epílogo sobre la educación en valores. La educación en hábitos saludables en niños requiere la incorporación y el mantenimiento de rutinas diarias en el entorno familiar, siendo la constancia la clave de este aprendizaje. Tal y como aseguran los autores de la guía, la adquisición de hábitos de vida saludables redundará en importantes beneficios en el desarrollo del niño al prevenir la aparición de problemas como la obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabe

Muchas mamás y papás me preguntan por el significado de las funciones ejecutivas. Pues ahí va un pequeño resumen: El término funciones ejecutivas hace referencia a procesos tan variados como el establecimiento de metas, la formulación de hipótesis, la planificación, la focalización y mantenimiento de la atención, la generación de estrategias, la monitorización de la conducta, la capacidad de resolución de problemas, la flexibilidad cognitiva, la memoria de trabajo, la inhibición de respuestas o el control de las emociones. Carmen Pumar/Psicóloga Fuente: Papeles del Psicólogo, 2014. Vol. 35(3), 99 215-223

Centro de Psicología Deberalia Principios fundamentales de la Activación Conductual: 1. Cambia lo que haces para cambiar lo que sientes 2. Atento a los cambios en la vida  y las estrategias con que los afrontas a corto plazo 3. La activación depende del pasado y del futuro. Aprovéchate de todo lo que te ha rodeado y rodeará 4. Planifica tus actividades 5. Ponte objetivos pequeños y alcanzables 6. Refuérzate naturalmente por todo aquello que consigas 7. Déjate ayudar. Las cosas desde fuera se ven de otra manera 8. Básate en tus experiencias no en tus filosofías 9. ¡No lo digas, hazlo! 10. Identifica las barreras y los límites para poder enfrentarlos La activación conductual es una estrategia beneficiosa para la salud de todas las personas. Nos hace retroceder a las raíces de conductuales de la psicología destacando la importancia de la conducta y como a través de su control y manejo se puede incidir en la psicología de cada persona. Carmen Pumar/Psicóloga Col.:M-25316

http://www.getafevoz.es/programas/pedagogia-laboral/ Os animo a escuchar el programa que hemos realizado esta semana. ¿Tú que opinas sobre el concepto de empresa saludable? ¿Qué actividades se te ocurren  para incrementar la "saludabilidad" de tu empresa? Un abrazo y espero que os guste Carmen Pumar/Psicóloga Centro de Psicología Deberalia

A los profes españoles les gusta muchísimo su trabajo. Sin embargo, se sienten poco valorados, sin apoyo y con escaso reconocimiento social y de las autoridades educativas. Estas son las conclusiones de la última Encuesta Internacional sobre Enseñanza y Aprendizaje elaborada por la OCDE y publicada el pasado mes de junio, donde han participado un total de 106.000 profesores de 34 países. El 72% de los profesores españoles señala la escasez de personal de apoyo y el 62% indica la ausencia de profesores capacitados para enseñar al grupo de alumnos con necesidades educativas especiales. Los profesores de secundaria reclaman más formación específica al respecto. En fin, que no sé si alguien debería reflexionar un poquito sobre esto y escuchar a los profesionales que están educando, enseñando y, en algunos casos, criando, la mayor parte del tiempo a nuestros niños. Carmen Pumar/Psicóloga Centro de Psicología Deberalia

El acoso psicológico en el trabajo o mobbing está definido según el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo como “exposición a conductas de violencia psicológica, dirigidas de forma reiterada y prolongada en el tiempo, hacia una o más personas por parte de otra/s que actúan frente aquella/s desde una posición de poder (no necesariamente jerárquica). Dicha exposición se da en el marco de una relación laboral y supone un riesgo importante para la salud”. Esta definición es la respuesta a la falta de homogeneidad y la ambigüedad existente entre las distintas definiciones que están coexistiendo en la actualidad. La definición da respuesta a las preguntas: 1. "¿Qué?" 2. "¿Quién?" 3. "¿Cuándo?" 4. "¿Cómo?" 5. "¿Dónde?" 6. "¿Por qué?" El INSHT también marca la diferencia con lo que NO es acoso psicológico en el trabajo: "No tendrán la consideración de acoso psicológico aquellas conductas que impliqu

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Hola a todos, Hoy me gustaría compartir una reflexión que hemos tenido en familia esta semana. Como sabéis, han comenzado a emitir la segunda temporada de Máster Chef Junior. Reconozco que no fui espectadora de la primera salvo los dos últimos días. Pero, en esta ocasión, empecé a verla con mi hijo de 8 años. Mis expectativas estaban claras y eran, a todas luces, ingenuas. El espectáculo que vi, lejos de hacerme disfrutar con los niños, con su creatividad, su responsabilidad y su juego en la cocina, empezó a hacerme sentir mal; me descubrí sintiendo pena, compasión, tristeza y enfado. La presión a la que se ven sometidos los niños en el concurso es brutal. Por lo general, son niños con altos niveles de competitividad, que, bien canalizada, resulta positivo para su desarrollo, pero sus llantos, sus quejidos, su agonía en algunos momentos, me pareció realmente de mal gusto. ¿Por qué nos empeñamos en hacerles sufrir de esa manera? ¿Es que no se esfuerzan todos igual? Bien es cierto